In der heutigen Einheit habe ich dir einen bunten Mix vorbereitet – die Muskeln werden etwas gekräftigt und gleichzeitig wunderbar gedehnt.
Ideal, um nach einem Tag mit wenig Bewegung die Energie in dir zu aktivieren 🙂
Bereit? Dann einmal lächeln und los geht’s!
Deine Vanina von MEB-Coaching