Beschreibung

Mindset statt Sit-ups ist ein Coaching-Journal, mit welchem du dich mit deinen persönlichen Zielen und bisherigen Gewohnheiten in den Bereichen Ernährung und Bewegung auseinandersetzt. Es begleitet dich über 6 Monate hinweg, bis dass du deine Ziele erreicht und neue Gewohnheiten verinnerlicht hast. Es geht also darum, durch einen gesunden Umgang mit den Themen Ernährung und Bewegung zu mehr Glück und Wohlbefinden zu gelangen.

Du möchtest das Coaching-Journal auf deinem Tablet lesen und bearbeiten?

Dann ist die Variante E-Book genau die Richtige für dich!

Mit dem Basis-Paket erhältst du Mindset statt Sit-ups als E-Book im PDF-Format.

Außerdem erhältst du einen Link für den Download von Zusatzmaterialien.

Paket-Inhalte:

• E-Book (PDF-Download)
• Zusatzmaterialien (PDF-Download)

(Tablet nicht im Lieferumfang enthalten)